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2024/05/10 (Fri) |

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•FD 45
•筋トレ
•クロストレーナー 20分
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2012/02/06 (Mon) | Trackback() | Comment(0) | N

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•筋トレ
•リカンベントバイク 30分
2011/11/27 (Sun) | Trackback() | Comment(0) | N

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•筋トレ
•クロストレーナー 20分

気管支炎になってしばらく運動できなかった。
2011/11/22 (Tue) | Trackback() | Comment(0) | N

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•筋トレ
•クロストレーナー20分
•FD 45

台風接近中。
スポクラやや人少なし。
体重-0.5
2011/09/02 (Fri) | Trackback() | Comment(0) | N

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・筋トレ
・FD 45

ジムの帰りにコム・シノワのケーキを買って帰っておやつ♪
2011/08/29 (Mon) | Trackback() | Comment(0) | N
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